Naast mijn werk als coach geef ik af en toe een ontspanningsmassage. Ik heb mijn opleiding tot ontspanningsmasseur gevolgd aan de OMB Academie en ben aangesloten bij de BMS belangenvereniging voor masseurs. Ik houd het bewust kleinschalig, op afspraak, bij mij thuis in mijn home gym in het Energiekwartier in Den Haag.
Mijn massages zijn stevig, vloeiend en aandachtig. Ik bouw de druk langzaam op, waarbij ik telkens met grote, brede technieken begin en eindig met kleinere en diepere aanrakingen. Soms masseer ik lichter en sneller, wat het contrast met de echt langzame, zware, volle bewegingen nog meer vergroot. Tijdens de massage behoud ik zoveel mogelijk het contact met het lichaam, zodat iedere aanraking vanzelf overgaat in de volgende. En ik blijf met volle aandacht bij jou en bij wat ik onder mijn handen voel.
Ik masseer rug, schouders, benen, armen, nek, hoofd en gezicht. Ik eindig meestal bij het hoofd, omdat daar de aandacht van nature kleiner en subtieler is. Dat is vaak precies het moment waarop je bijna in slaap valt. Waar ik naartoe werk is dat je je zo verzorgd, geborgen en ontspannen voelt dat je gedachten naar de achtergrond verdwijnen en je bijna vergeet waar je bent. Ik werk bewust met een massage van 75 minuten. Dat is precies genoeg om alles de aandacht te geven die het nodig heeft, zonder te hoeven haasten.
Het belangrijkste voor mij is dat jij je veilig voelt. Zorgvuldigheid en respect voor je grenzen staan daarom centraal. Voor de sessie bespreken we je wensen en grenzen, of er iets is waar ik rekening mee moet houden, wat je wel of niet prettig vindt en wat je van de massage verwacht. Tijdens de massage stem ik af hoe het gaat en of de druk aangenaam is. De delen van het lichaam die niet gemasseerd worden blijven steeds bedekt en we praten zo weinig mogelijk, zodat je je goed kunt ontspannen. Als je met de massage ook iets wilt doen aan spanning of een lichte klacht, kun je dat vooraf aangeven. Ik kan daar binnen de massage rekening mee houden en er wat extra aandacht aan geven. Daarbij richt ik me wel op ontspanning; voor sportmassage of het behandelen van medische klachten kun je beter bij een gespecialiseerde behandelaar terecht.
De massage van 75 minuten kost 75 euro. Voor je eerste massage geldt tijdelijk een kennismakingstarief van 60 euro. Betalen doe je na afloop, het liefst via een tikkie; contant mag ook, liefst gepast. Pinnen kan bij mij niet. Kun je onverhoopt niet, laat het me dan even van tevoren weten.
Heb je interesse in een massage? Stuur me dan een bericht via het contactformulier. Ik bel je daarna even voor een korte kennismaking en om de afspraak te bespreken.